酸奶面膜的做法和功效 多久敷一次才好

酸奶是很多女孩子都喜欢喝的饮品,它喝起来酸酸甜甜的,有助于降低体重,但除此外酸奶还可以用敷脸做面膜。很多人可能会好奇酸奶用来敷脸有什么作用,不妨一起来了解下酸奶面膜的做法和功效!酸奶面膜

酸奶面膜的功效与作用

1.酸奶的性质温和,有去角质美白的功效,还能镇静晒后皮肤;

2.酸奶中富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等营养成分,因此能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解、维持上皮细胞的完整,从而有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。

3.酸奶中还含有维生素C,维生素C作为人体内的一种还原剂,在黑色素的形成过程中能够有效抑制酪氨酸的氧化过程,从而减少人体内黑色素的沉积。

酸奶面膜的做法

1.准备100克酸奶、20克面粉和干净的容器;

2.将酸奶和面粉倒在一起调和成比较浓稠的膏状;

3.用洁面乳清洁干净脸部的油脂和污垢后,将其膏状物直接涂抹在脸部皮肤,注意涂抹均匀;

4.等待十五分钟后用温水冲洗掉,注意发际线、鼻翼等容易忽略的位置;

5.清洗干净后进行后续护肤工作即可。

6.另外酸奶还可以加入芦荟、草莓、黄瓜等材料来制作面膜,看自己的需求选择就好。

酸奶面膜多久敷一次才好

酸奶面膜不适合天天使用,建议一周敷一两次即可,避免使用次数过多而对皮肤造成影响。

酸奶虽然性质温和,但还是属于酸性物质,如果长期使用会破坏皮肤角质层、容易降低皮肤的抵抗力,让皮肤的角质层变得越来越薄,还有可能出现皮肤过敏的情况。

以上就是酸奶面膜的做法和功效,酸奶除了有食用价值外,还可以用来做面膜,如果有喝不完的酸奶,不妨用来试一试!

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